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"Dyt, esperto in nutrizione e dieta, ha affermato che saltare i pasti è uno dei più grandi errori commessi nella dieta. Ceysi Kazado ha elencato gli errori noti nella dieta".1. Saltare i pasti e rimanere affamati per molto tempoL'eccessivo apporto calorico o vivere una vita sedentaria non è l'unica causa dell'eccesso di peso.

"Prestare attenzione a ciò che mangi e al tuo stile di vita è una delle sostanze più importanti che ti proteggono dal cancro ... È possibile prevenire il cancro al seno con questi alimenti che puoi mangiare come medicina!"OLIO D'OLIVASecondo uno studio condotto presso la Feinberg University di Chicago e pubblicato sulla rivista oncologica, l'acido oleico presente nell'olio d'oliva ha proprietà protettive contro il cancro al seno.

"Ci sono alcune situazioni che diventano parte della routine nella nostra vita quotidiana. Ad esempio, attacchi di emicrania che non vanno via, dolori al collo che non ci interessano e vertigini che capovolgono il mondo ... Tuttavia, quando questi le situazioni diventano insopportabili, può diventare molto pericoloso rimandare Dicendo che i disturbi possono essere causati dalla sindrome del rachide cervicale superiore, Dr.

"Bite, che negli ultimi giorni ha aumentato la sua popolarità tra i giovani, ora appare in molti luoghi. Lo specialista in nutrizione e dieta Özden Örkçü, che afferma che 1 morso di palla ha in media 80 calorie, avverte gli amanti del morso!"Il bite dessert, che piace soprattutto ai giovani, dovrebbe essere consumato da persone con problemi di peso - malattie croniche, persone a cui è severamente vietato consumare dolci fritti o sorbetti?

"L'AIDS, che provoca l'indebolimento della resistenza del corpo e causa facili malattie, è all'ordine del giorno della giornata di sensibilizzazione del 1 ° dicembre. L'AIDS, che è l'equivalente turco della sindrome da immunodeficienza acquisita, può essere controllato in caso di diagnosi precoce.

"Lo straordinario gruppo rock elettronico palestinese 47Soul e prima del duo di musica elettronica araba Zenobia saranno sul palco di Babylon sabato 2 marzo come parte della loro serie 'Ethnic Bass'."Nella serie "Ethnic Bass"; I nomi che attirano l'attenzione con i loro stili musicali basati sulla cultura del sistema sonoro britannico e giamaicano, la strada e le diverse lingue, nonché la loro posizione di protesta, continuano ad essere ospiti di Babylon.

"L'acufene è andato aumentando negli ultimi anni, tra le ragioni di questo; l'uso diffuso di dispositivi elettronici e il fatto che lo portiamo costantemente con noi, telefoni cellulari, computer, auricolari Bluetooth, modem, TV, orologi intelligenti, telecomandi. .. Lui è sempre con noi e intorno a noi Lo specialista in otorinolaringoiatria Prof.

"La sposa di Istanbul, che è stata trasmessa sugli schermi di Star TV il venerdì sera, è stata inclusa nella terza stagione della maestra attrice Meral Çetinkaya. Il personaggio di Ülfet Hanım, interpretato da Meral Çetinkaya, è una famosa stilista e una donna con stile.&

"Anche quest'anno l'Ironman 70.3 Turchia si è tenuto ad Antalya. Circa 2000 Ironman provenienti da 84 paesi hanno avuto la possibilità di competere in condizioni naturali e meteorologiche adatte allo sport a Belek".'Gloria Ironman 70.3', che si è svolto in 92 diverse città del mondo in un anno e cui hanno partecipato 150mila triatleti di tutte le età, si è tenuto per la seconda volta quest'anno in Turchia.

"SWEATFEST, che ha dato a 7.500 persone l'esperienza di fare sport nello stesso periodo lo scorso anno, si terrà per la terza volta al Küçükçiftlik Park il 29-30 giugno, e offrirà ancora una volta ai residenti di Istanbul una giornata piena di sport e divertimento.

"Siamo tornati alla formazione a distanza in questi giorni che trascorriamo a casa, a cosa dovremmo prestare attenzione in questi esercizi che facciamo per rafforzare il nostro sistema immunitario, quali sono le sottigliezze dello sport a casa? Ha spiegato il fitness trainer Çağatay Şahin ...

"Il dettaglio più bello del nostro viso sono gli zigomi alti. Se i tuoi zigomi non sporgono da soli, non è necessario passare ore davanti allo specchio per avere gli zigomi perfetti. Con un piccolo tocco, sveliamo il segreto del look perfetto! "C'è un'area sul tuo viso che puoi sia evidenziare che illuminare; zigomi.

"L'arte del trucco, che consiste in corretti colpi di sole e giochi di luce, differisce a seconda del colore della pelle. Mentre le pelli chiare riflettono la luce in modo diverso, le pelli scure riflettono la luce in modo completamente diverso. È utile dare un'occhiata a i punti. "1- IL GIUSTO FONDAMENTOSe hai la pelle scura, dovresti scegliere un fondotinta che offra un aspetto naturale per coprire piccole differenze di colore.

"Mentre il tasso di infertilità, cioè il tasso di non avere un figlio senza protezione per un anno, è compreso tra l'8 e il 12% nel mondo, questo tasso varia tra il 10 e il 20% nel nostro Paese. Uno dei fattori più importanti quella causa di infertilità è nota come "insufficienza ovarica prematura" nelle donne.

"Sappiamo tutti che non è facile gestire l'amante mestruale. Se vuoi guardare un film con lui senza lacrime o incidenti, ecco le tattiche".

"Sunay Akın mette Görçek sul palco in un formato narrativo, facendo una sorta di narrazione oggi."L'arredamento è abbastanza semplice, si ammira la performance di Sunay Akın di fronte alle immagini riflesse dal barcovision. Clicca sui link se vuoi guardare questo gioco, che è pieno di informazioni e contiene eventi e storie a cui non puoi pensare.Is

"La mancanza di amore è uno dei maggiori problemi della società. Dove c'è crimine, violenza, abuso, malattia o divorzio, ci sono certamente semi di mancanza di amore. Lo psicologo clinico esperto Müjde Yahşi ha fornito importanti informazioni sull'argomento".La mancanza di amore danneggia ulteriormente le famiglie, l'unità più piccola della società.

"Una vita sedentaria e una vita lontana dall'esercizio fisico fa sì che i muscoli diventino sempre più ingombranti, induriti e doloranti. I dolori alla vita, al collo e alla schiena sono tra i problemi più comuni. È possibile sbarazzarsi di questi dolori che riducono il comfort di una vita senza farmaci e indolore con il trattamento con ago secco.

"I deodoranti utilizzati, la rasatura, la sudorazione e la disidratazione fanno scurire le ascelle dopo un po '. Con questa ricetta che puoi preparare facilmente a casa, puoi eliminare l'oscuramento delle ascelle".Maschera alla curcuma schiarente ascellareMateriali:* 1 cucchiaio di curcuma in polvere* Adeguata quantità di succo di aloe veraPreparazione di:In una ciotola di vetro, mescola la polvere di curcuma e il succo di aloe vera.