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"Progetta la tua dieta da solo! Regole molto rigide, pagine di elenchi rendono difficile la dieta e ci mettono in un processo noioso. Tuttavia, puoi gestire la tua dieta con regole molto semplici. Ecco le opzioni per la cena." CENA 1a opzione:Farina di verdure - illimitata - può essere carne macinata / carne / olio d'oliva.

"Con la dieta delle celebrità di Hollywood, puoi perdere 12-16 kg in 1 mese!"Bersaglio: 12-16 chili in un mese Calorie giornaliere: Chi continua la 'Dieta Hollywoodiana', preferita da celebrità come Madonna da 1400 Kcal, Carmen Electra, Catherine Zeta Jones e Sharon Stone, per 1 mese può perdere dai 12 ai 16 kg.

"Le erbe che applichiamo per migliorare la qualità della vita hanno molti usi sotto forma di olio. Qui ci sono 11 magnifici oli ei loro benefici ..."Olio di AranciaSe hai la pelle grassa e acneica, l'olio d'arancia fa al caso tuo. Massaggiare la pelle con 3-4 gocce migliora la circolazione sanguigna, rassoda la pelle, asciuga l'acne.

"La struttura dei nostri capelli è una delle nostre caratteristiche fisiche e innate che non possiamo cambiare. Qualunque cosa facciamo, non possiamo cambiare il colore degli occhi, né possiamo creare ciocche di capelli geneticamente sottili. Ha anche detto che radersi i capelli avrà nessun effetto sullo spessore delle ciocche di capelli.

"Il problema più preoccupante per coloro che vogliono sottoporsi a una rinoplastica è come passerà il processo di recupero post-operatorio. Lo specialista in chirurgia estetica, plastica e ricostruttiva Op. Dr. Fatih Dağdelen spiega il processo di recupero dopo la rinoplastica e l'estetica".“

"Ecco dei modi per dimostrare che ti piace ..."* Nell'ambiente amico in cui entri, prova a guardarti negli occhi tra conversazioni rumorose e divertenti.* Quando lui e tu sei con i tuoi amici, cerca soprattutto di parlargli.* Quando vai da lui e gli dici qualcosa, cerca inevitabilmente di toccarlo con la mano o il braccio.

"Sai come e quanta acqua dovresti bere mentre perdi peso? Assicurati di leggere per scoprire perché l'acqua è così importante e come ti indebolisce!"Ha la priorità sul cibo nella nostra vita acquatica. Possiamo vivere per giorni senza cibo, ma possiamo vivere per alcuni giorni senza acqua.

"Non dire se è verde per disintossicarsi, lo farà. In effetti, il bene più grande che puoi fare a te stesso. Il modo più sano per prepararti all'estate!"Fondamentalmente una sorta di purificazione applicata bevendo i succhi di verdure scure. Spinaci, bietole, rucola, prezzemolo, basilico, aneto, gambo di sedano, cavolo nero, ecc.

"Il dolore addominale di solito si sviluppa dopo aver consumato cibi grassi come fritti, uova, cioccolato e caffè ..."Poiché i calcoli biliari, che sono uno dei problemi più comuni che interessano il sistema digerente e osservati in 10 persone su 100 nella società, spesso non sono sintomatici, di solito vengono rilevati incidentalmente nell'ecografia addominale eseguita per un altro problema di salute o durante il controllo- su.

"Vi amaste e avete deciso di sposarvi con la persona che sposerete. Ora è tempo che le famiglie si incontrino. Non trascurare di fare domande alla tua sposa o al tuo sposo candidato sulle loro promesse e le usanze del fidanzamento. Devi essere preparato a farlo. evitare brutte sorprese ...Le dogane possono variare a seconda delle regioni.

"Sapevi che puoi perdere peso semplicemente camminando? Gli studi hanno dimostrato che le persone che camminano per un minimo di quattro ore alla settimana guadagnano in media 4,5 libbre in meno man mano che invecchiano rispetto a quelle che non si muovono".Camminare ti aiuta a essere più felice aiutando la secrezione dell'ormone endorfina, popolarmente noto come l'ormone della felicità.

"Tra i toni dei capelli caramello, il caramello dorato era il più sorprendente e il più preferito. Il colore dei capelli caramello dorato è preferito da molte donne a causa del suo aspetto scintillante. Molte donne hanno fatto ricerche sul colore dei capelli caramello dorato. A questo punto, abbiamo compilato informazioni dettagliate.

"Life Coach professionista e trainer dimagrante Sevil Dilgin Kahriman, che ha affermato che fare sport non è sufficiente per sciogliere la pancia ostinata, ha spiegato i modi per sbarazzarsi della pancia della mela cotogna".Negli anni, anche le abitudini alimentari delle persone sono cambiate nel mutare delle condizioni di vita.

"Secondo gli esperti di relazioni, l'amore non è un'emozione che si accende all'improvviso ... Non tutti gli innamorati devono essere gelosi! Ecco le spiegazioni scientifiche su cosa sia il vero amore!"Il vero amore non arriva all'improvvisoNon esiste amore fulminante; Può essere attrazione reciproca, non amore che si sente alla vista.

"Il professore associato Murat Özekinci, specialista in ginecologia e ostetricia, che ha affermato che le riserve di ovuli delle donne diminuiscono con l'invecchiamento," Dopo i 40 anni, la fertilità di una donna diminuisce del 90 per cento. È possibile ottenere un uovo da una donna di 46 anni, ma la probabilità che sia geneticamente intatta è inferiore all'1 per cento ", ha detto.

"L'ostruzione del dotto lacrimale, che si manifesta con sintomi quali lacrimazione, infiammazione, gonfiore nella zona del sacco lacrimale, ascesso, è una delle malattie più minacciose che minacciano la salute degli occhi ... Eye Diseases Specialist Assoc.Le lacrime sono vitali per gli occhi e svolgono un ruolo importante nella nostra visione chiara.

"Ci sono ancora cose sconosciute sul sesso? Se vuoi la verità, sì, c'è ancora! Allergia allo sperma femminile, frequenza di erezione degli uomini di notte ... L'ignoto su questo è nel nostro articolo ..."- L'1% delle donne è allergico allo sperma. Alcuni reagiscono addirittura non solo allo sperma ma anche allo stesso organo maschile.

"È difficile sciogliere il grasso sui fianchi e sulle cosce. Non importa quanto sei a dieta, non puoi snellire le gambe o non puoi liberarti della cellulite ..." Se segui una di queste diete campione per almeno 1 mese, puoi vedere la differenza con altre diete. Quando si seguono le "diete anticellulite", tenere presente quanto segue:Assicurati di bere due litri di acqua al giorno.

"Oggi il trucco ha un nuovo protagonista: l'illuminante. In altre parole," illuminante ". Quale scegliere? Come si usa?"Secondo noi, gli illuminanti ora sono importanti quanto i fondotinta e i bronzer! Allora qual è l'evidenziatore? Quale scegliere? Come dovrebbe essere utilizzato?