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"La parte più difficile della dieta è sopportare pasti insipidi e non salati. Grazie alle deliziose ricette fornite da Özgür Chef, né la tua dieta né il sapore della tua bocca saranno rovinati ..."Chi ha detto che il cibo dietetico sarebbe sgradevole! Hmm! Ho detto?

"Come in ogni passaggio di stagione, i raffreddori hanno ricominciato a bussare alla nostra porta. Per chi cerca una soluzione casalinga, condividiamo con voi la ricetta dello sciroppo naturale a base di piante di sambuco, i cui benefici sono innumerevoli".L'autunno ora si sta facendo sentire meglio.

"L'operazione più comune nell'estetica del seno è l'aumento del seno. Il secondo è un intervento di riduzione del seno. È grande o piccolo? Chirurgo estetico Op. Dr. Alper Mete Uğurlu, la pubblicazione ufficiale dell'American Society of Plastic Surgeons (ASPS)," e i dettagli della ricerca scientifica in Chirurgia Ricostruttiva ..

"Apparire giovani, mantenersi in salute dipende dalla quantità di attenzione che si mostra dall'interno e dall'esterno. La cura quotidiana della pelle a casa è la prima misura di difesa contro l'invecchiamento. La cura di base che si fa per la salute della pelle influisce positivamente anche sulla salute del corpo".

"Sei magro o grande? Ora c'è un nuovo metodo pratico per determinarlo. Hai solo bisogno di conoscere la tua altezza e le dimensioni del polso." In precedenza, c'era una misura di peso e altezza. Poi è uscita una formula chiamata "Indice di massa corporea". Quando è stato osservato che questi non erano sufficienti per descrivere la struttura corporea, sono stati aggiunti i rapporti di circonferenza vita e fianchi.

"Pilates è un sistema di esercizi applicato per alleviare problemi muscolari, articolari, della colonna vertebrale e disturbi della postura. Se lavori a un ritmo intenso o lavori alla scrivania, puoi fare pilates per alleviare il dolore alla schiena, al collo e alla schiena. Fisioterapista Aylin Uçar, a casa per il mal di schiena.

"Abbiamo compilato per te i film usciti questa settimana. Non perderteli!"Vendetta: la salvezzaUn lavoratore che ha ucciso la sua famiglia in America negli anni '70 dell'Ottocento si prende la sua vendetta, ma la persona che ha ucciso è il fratello di una delle più grandi bande di quel tempo.

"Il caffè è la linfa vitale per la maggior parte di noi, ma può avere effetti collaterali come insonnia, ipertensione, mal di testa, ansia e altro. Il caffè alla cicoria ha recentemente guadagnato popolarità come alternativa decaffeinata a cose di cui siamo tutti disperatamente dipendenti.

"Man mano che l'effetto dell'intestino sulla salute generale è diventato più evidente, i probiotici sono diventati i prodotti più citati. Lo yogurt, che è ricco di probiotici, dovrebbe essere consumato nella maggior parte dei pasti durante il giorno. Lo specialista in nutrizione e dieta Hilal Karaca ha detto:" Non agire immediatamente, per vedere i loro effetti, almeno 2 settimane dovrebbero essere utilizzate regolarmente ", ha detto.

"Facendo la giusta cura, puoi evitare che i tuoi capelli diventino grassi, puoi ottenere capelli più sani e lucenti."Perché i capelli diventano grassi?Non esistono capelli grassi, infatti il ​​cuoio capelluto è grasso e questo olio lubrifica anche i capelli. Nelle persone con i capelli lisci, l'olio secreto dal cuoio capelluto si diffonde rapidamente durante il giorno, ma nelle persone con i capelli molto ricci, l'olio si diffonde meno verso i capelli. Nel

"Le bevande energetiche sono diventate molto popolari ultimamente. Ma va bene cercare aiuto dai liquidi in queste lattine?"Secondo i dati il ​​mercato degli energy drink, esclusi bar, ristoranti, palazzetti e mense, è cresciuto dell'83,5% negli ultimi anni. Queste bevande contengono stimolanti a base di erbe come caffeina, aminoacidi, vitamine del gruppo B, guaranà o ginseng. Le

"Hai rotto ma non puoi dimenticarlo? Quindi riportalo indietro!"Le relazioni amorose sono sempre complicate, non possiamo vivere il nostro amore fino in fondo senza pensare a dove si trovava, cosa ha fatto, ha guardato male o stava mentendo. Quando finisce con una delusione, ci arrabbiamo con noi stessi, non ci importa di niente.

"Completando un letto delle dimensioni consentite dalla tua camera da letto, con un materasso a tua scelta, puoi portare il piacere del sonno al massimo. Ecco alcune brevi informazioni che ti aiuteranno a scegliere un letto comodo ..."La maggior parte di noi non sa quando è necessario acquistare un nuovo materasso.

"L'ultima moda in fatto di sopracciglia: questa stagione, le sopracciglia sottili e curve sono decisamente" fuori ". Linee spesse e morbide, sopracciglia spigolose e oblique sono di moda ..."Su chi dovresti mettere le sopracciglia?Per questo, è sufficiente guardare come la persona che prenderà le tue sopracciglia prende le sue stesse sopracciglia.

"È possibile con l'isteroscopia risolvere il problema senza danneggiare la donna, soprattutto senza disturbare le funzioni riproduttive, senza dire che dobbiamo rimuovere l'utero e aiutare senza compromettere la qualità della vita ..."In passato, il sanguinamento involontario dell'utero poteva essere fermato solo rimuovendo l'utero, ma ora, grazie a un grande intervento, l'emorragia scompare senza la necessità di rimuovere l'utero.

"Il modo per avere un bell'aspetto è fare le scelte giuste ..." Diciamo dall'inizio che la tuta fa sembrare lo short sempre più corto. È un vestito duro che rende impossibile riparare i difetti. Quando scegli il modello giusto, ti risparmia la fatica di combinare grazie al suo pezzo unico.

"Uno degli argomenti più discussi della serie estiva" Erkenci Kuş ", che è stata guardata con grande interesse sin dal giorno in cui è iniziata, sono gli abiti dei personaggi. Perché sono tutti molto eleganti, tutti molto attraenti! Vediamo chi indossava cosa e dove nel 5 ° episodio di Erkenci Kuş.Po

"Per ogni problema di salute che incontri, potresti non dover andare in ospedale o consultare un medico. Potrebbe non essere nemmeno necessario assumere farmaci per alcuni disturbi. Abbiamo compilato per te i problemi di salute più comuni e cosa puoi fare per sbarazzarsi di questi problemi .

"Abbiamo cercato dove spruzzare il profumo ..."Anche se di solito si consiglia di applicarlo dietro l'orecchio, secondo il famoso profumiere Vedat Ozan, questa zona è uno dei posti più sbagliati per indossare il profumo ...Una frase come "la bellezza, il fascino, la pulizia, persino l'erotismo sono governati dai profumi" può suonare pretenziosa.